Du trenger ikke medlemskap på treningssenter eller dyre joggesko for å være så aktiv at det gir bedre helse.

– Fysisk aktivitet er ferskvare. Vi må ha våre daglige doser. Det holder å ta beina fatt når du skal på jobb eller til andre gjøremål, sier helse- og omsorgsminister Anne-Grete Strøm-Erichsen til God morgen Norge.

• Les mer om Stoltenberg og Strøm-Erichsens tur med Kari Jaquesson

Stoltenberg senior foretrekker svømming, push-ups og knebøy.

– Push-ups tar jeg for at jeg vil se hvor lenge jeg kan holde følge med mine barnebarn. De tar push-ups, og jeg liker godt å ikke måtte gi meg lenge før dem, sier 80-åringen, som svømmer hver uke.   

Selv om motivasjonen noen ganger er litt nede, trimmer han allikevel.
 
– Nettopp da er jeg meget opptatt av å gjøre det. Jeg må overbevise meg selv om at jeg er i like god form som jeg var i går, fortsetter han.

I neste utgave av Sammen kan du lese en større reportasje fra trimturen.

• Les alt om Samhandlingsreformen her